幸せ感じる☆日々の暮らし

日々の暮らしを綴っています。好きなものは繋がっていく・・・。良いな、と思う物をご紹介しています。プロモーションなし。今日も明日も良い一日になりますように。

2021-01-23から1日間の記事一覧

【181】スタンフォード式最高の睡眠(読書感想文52)

スタンフォード式 最高の睡眠 西野精治 サンマーク出版 1500円(税別) 再び睡眠に関する本です。 久しぶりにNewsPicksを開いたら、睡眠の話題があったので動画を見ました。 ファシリテーターが「睡眠は投資です」。 オヤ?この言葉聞いた事があるではないで…