もち麦+十穀米ごはん 美味しいご飯です。炊きたてなのでつやつやしています。 ☆☆☆☆☆ コンビニおにぎりにもち麦入りが入っている事が多く、美味しかったので、もち麦について調べてみました。 栄養価が高いだけでなく、食物繊維が多く、健康食品として、また…
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